Empada fofinha light
- Porção
20 porções
- Tempo Preparo
60 MIN
- Votos
0
Favotitos
Imprimir
Massa:
- 3 ovos
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 1 xícara (chá) de leite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
- 2 colheres (sopa) de fermento em pó
- 1 lata de sardinha
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 1/2 pimentão verde picado
- sal a gosto
Massa:
- Bata os ovos, o leite e o óleo no liquidificador
- Após, adicione a mistura na farinha de trigo integral e por fim o fermento
- Refoque no próprio óleo da sardinha o alho, a cebola, o pimentão, por fim acrescente a sardinha
- Use forminhas para empada, unte e enfarinhe bem
- Coloque 2 colheres (sopa) da massa na forminha, 1 colher (café) bem cheia do recheio e por fim cubra com 1 colher (sopa) da massa novamente
- Leve ao forno preaquecido, por 30 minutos em fogo baixo
- Pincele uma gema de ovo para ficar douradinha
