Veggie Burger

Veggie Burger
  • 2 cenouras raladas
  • 1 prato (sobremesa)de brócolis crú picado
  • 1 prato (sobremesa)de couve flor cozida,picada e espremida
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 4 gotas de pimenta tabasco
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 claras
  • 3 batatas cozidas espremidas
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 cebola em cubos pequenos
  • 1 colher de sopa de óleo para fritar
  1. Junte os vegetais e tempere com a pimenta, o alho, a cebola, o sal e a pimenta-do-reino
  2. Acrescente as claras e a farinha de trigo, misture bem e leve à geladeira por 30 minutos
  3. Faça os hambúrgueres e frite-os