Descasque e pique 8 tomates, retire as sementes e reserve
Pique os pimentões em cubos
Aqueça o óleo e refogue as cebolas, junte os tomates sem casca e sem sementes picados, junte os pimentões e refogue
Forre o fundo e as laterais de uma forma (com furo central) com rodelas de parte do palmito, com o restante dos tomates, com ovos em rodelas e com alguns filés de sardinhas
Ainda com o fogo ligado, junte ao refogado o restante do palmito (picado), dos filés de sardinha, a ervilha escorrida a salsa e a pimenta, acrescente os tabletes de caldo de galinha e mecha até que se dissolva, junte 4 xicaras (chá) de agua fervente, mexa bem e deixe ferver um pouco
Logo polvilhe aos poucos a farinha de milho e a de mandioca sobre o refogado mexendo bem até incorporar completamente
Distribua a massa na forma preparada apertando ligeiramente