Abobrinha gratinada com frango e espinafre

CARLA B. BATISTA 06 Jun 2018 às 22h34 Comentarios

3 abobrinhas verdes cortadas em fatias não muito finas
600 g de frango cortado em cubinhos, não muito pequenos
1 maço de espinafre limpo e picado
2 cebolas
6 dentes de alho grandes socados
100 ml de molho de tomate
10 azeitonas verdes picadas
1 tomate grande picado em cubinhos
1 caldo de bacon
1 sachê de Sazón amarelo
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Salsa e cebolinha o quanto desejar
3 colheres de sopa de óleo ou azeite
30 g de queijo parmesão ralado grosso
Lascas de queijo minas, ou se preferir, mussarela para cobrir os ingredientes e gratinar

Pique uma cebola em cubinhos miúdos e reserve
Pique a outra cebola em lâminas finas e também reserve, mas separada
Aqueça o óleo, coloque a cebola em cubinhos
Quando estiver transparente acrescente metade do alho e mexa até ficar dourado
Coloque o frango e caldo de bacon, deixando corar bem, mexendo para não grudar ou queimar, pingando água quando necessário, até que fique macio, mas sem formar caldo
Deixe esfriar e desfie o frango
Refogue o alho restante, coloque o frango e as azeitonas, mexa algumas vezes, incorpore o molho de tomate e deixe ferver
Coloque o espinafre, tampe a panela para murchar um pouco, o suficiente para agregar ao frango
Acrescente o Sazón, prove o sal e corrija se necessário
Por último, coloque a cebola em lâminas e o queijo parmesão, reservando 2 colheres de sopa, e mexa bem, em seguida desligue o fogo
Não é para cozinhar e não pode ter caldo
Em uma assadeira untada com um fio de azeite, arrume as abobrinhas ,cruas mesmo, formando uma camada
Coloque sal e pimenta a gosto
Deite o frango com espinafre e cubra com o queijo minas, ou se preferir, a mussarela, e por cima polvilhe o parmesão restante
Leve ao forno preaquecido a 210°C, por 20 minutos