Prato rápido da Lu

Prato rápido da Lu
  • 300 a 500 g de galinha desfiada (peito, coxa, sobre coxa)
  • 1 abobrinha italiana média
  • 2 cenouras medias
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • Sal
  • Shoyu a gosto
  • Arroz (sobra já preparado)
  • Queijo ralado a gosto
  1. Refogue a cebola bem picadinha com o alho, junte a galinha, o sal e o shoyu
  2. Pique as cenouras e a abobrinha
  3. Misture tudo, junte o arroz e coloque em uma forma, cubra com queijo ralado
  4. Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos (só para deixar os legumes levemente cozidos e ainda crocantes)