Farofa de Arroz Nutritiva

Farofa de Arroz Nutritiva
  • 1 xícara de arroz cozido
  • 1/2 xícara de farofa pronta
  • 1 xícara de carne (frango ou gado) desfiada
  • 1 ovo frito tostado
  • 1/2 pimentão bem picadinho
  • 1/2 lata de selecta de legumes
  • 1/2 xícara de feijão cozido coado
  • 1 colher de sopa de cebola bem picadinha
  • 1 colher de tomates pele bem picadinho
  • 1/2 xícara de frutas secas e bem picadinhas
  1. Misturar o arroz, feijão, pimentão, selecta de legumes, cebola, tomate, as frutas e reserve
  2. Liquidificar a farofa, o ovo e a carne, depois misture tudo
  3. Servir decorado com folhas e com seu suco preferido