Panqueca caseira integral
- Porção
12 porções
- Tempo Preparo
15 MIN
- Votos
1
Favotitos
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- 2 ovos
- 1 copo (200ml) de água
- 2 colheres (sopa) de leite de soja em pó
- 1/2 copo de leite desnatado
- 1 colher (sopa) germe de trigo
- 1 colher (sopa) de aveia
- 2 colheres (sopa) de farinha integral
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina light ou sem sal
- 4 a 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (café) de fermento em pó, se for comer com mel, se for para rechear não precisa fermento
- Bata tudo no liquidificador
- Unte uma frigideira e coloque um pouco de massa nela
- Vire dos dois lados
- Recheio a gosto ou sirva com mel
