Couve flor à moda light da Suely

Couve flor à moda light da Suely
  • 1 maço de couve flor
  • 1 ovo
  • 1 caixa de creme de leite
  • 1 xícara de chá de molho de tomate
  • tempero a gosto
  • sal a gosto
  • 1/2 de linguiça
  1. Colocar a couve flor para cozinhar por 7 minutos e escorra
  2. Coloque a linguiça para ferver por 7 minutos
  3. Em seguida coloque em um refratário uma xícara de molho de tomate
  4. Coloque a couve flor e a linguiça
  5. Leve ao forno já aquecido por 10 minutos
  6. Em seguida misture o creme de leite com o ovo e bata bem
  7. Jogue por cima da couve flor e cubra com mussarela
  8. Deixe mais ou menos 15 minutos