Omelete sem farinha de trigo
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
2
Favotitos
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- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1/2 lata de atum(opcional) pode ser substituído por frango desfiado ou sardinha
- 1 colher de cheiro verde
- gotas de limão se usar peixe
- 2 colheres de queijo
- 1/2 tomate (opcional)
- Misture os ovos, o sal, a pimenta e um pouco do cheiro verde
- Em uma frigideira,se necessário, unte com um pouco de manteiga só para não grudar
- Coloque a mistura e adicione o atum, o queijo e o resto do cheiro verde
- Deixe começar a dourar o fundo, só dobre quando o queijo começar a derreter
- Fica muito gostoso para quem está de dieta e pode ser servido como lanche e como almoço
