Sopa de tomates e berinjela de baixa caloria

Sopa de tomates e berinjela de baixa caloria
  • 1 cebola picada
  • 3 tomates picados
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 berinjela em cubinhos
  • 1 colher de azeite
  • 1/2 macarrão instantâneo
  • Cheiro verde
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 litro de água
  • Linhaça e aveia para acompanhar
  1. Em uma panela refogue com o azeite a cebola, o alho e os tomates, até que obter um molho
  2. Adicione a agua a berinjela e o macarrão instantâneo
  3. Após levantar fervura, cozinhar por 15 minutos
  4. Adicionar o sal, pimenta e cheiro verde a gosto
  5. Servir com sementes de linhaça e aveia a gosto