Shake caseiro

Duane Buregio 06 Jun 2018 às 22h42 Comentarios
Shake caseiro
  • Porção

    1 porção

  • Tempo Preparo

    5 MIN

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  • 1 banana prata
  • 1 ameixa sem caroço
  • 1 copo de leite desnatado
  • 1 colher de farinha de linhaça dourada
  • 1 colher de semente de chia
  • 1 colher de farelo de aveia
  • 1 colher de mel
  1. Bata tudo no liquidificador

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