Vitaminado especial
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
2 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 1/2 banana prata ou de sua preferência
- 1 colher chá rasa de gergelim
- 1 colher de sobremesa de aveia em flocos
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
- 1 copo de leite desnatado
- Adoçante a gosto
- Bater tudo no liquidificador e sirva de preferência gelado
