Smoothies de morango com chia
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
1
Favotitos
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- 1 copo de iogurte natural
- 4 morangos médios congelados
- 1 colher (sopa) semente de chia
- Adoçar a gosto
- Colocar a chia em uma xícara, cobrir com água e aguardar uns 30 minutos
- Depois juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem
