Vitamina de Couve

Vitamina de Couve
  • 1/3 de um abacaxi
  • 1 maçã
  • 1 banana
  • 1 pote de iogurte natural
  • 10 blocos de gelo
  • 3 copos de leite
  1. Batata tudo no liquidificador
  2. Sirva gelado