Suco do maratonista
- Porção
2 porções
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
1
Favotitos
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- 1 beterraba pequena
- 1 cenoura pequena
- 2 laranjas
- 1 rodela de gengibre (aproximadamente 3 mm x 2,5 cm)
- 500 ml de água
- açúcar a gosto
- Descasque as laranjas, a cenoura, a beterraba e o gengibre e coloque-os no liquidificador (não é necessário tirar as sementes da laranja, nem o bagaço)
- Acrescente a água e o açúcar e bata até que todos os ingredientes fiquem se misturem completamente
- Acrescente mais açúcar se necessário ou mais água se preferir um suco mais ralo
