Milk shake do bem
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
116
Favotitos
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- 1/2 pote de iogurte desnatado
- 2 colheres de sopa de leite de soja
- 1 xícara de água bem gelada
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de café de farinha de maracujá
- 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada
- 5 cubinhos de gelo
- 4 unidades de morango grandes ou 8 pequenos
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente
- Deve ser consumido na hora
