Muffin de banana fit

Muffin de banana fit
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 10 gotas de adoçante
  • 1 colher de linhaça
  • 1 ovo
  • 1 colher de chia
  • 1 banana
  • 1 colher de leite (zero lactose)
  • 1 colher de fermento
  1. Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea
  2. Despeje a massa em forminhas para cupcakes de silicone e leve ao micro-ondas por 3 minutos