Bolo integral rápido

Bolo integral rápido
  • 2 xícaras de farinha integral
  • 1 xícara de farinha de chia
  • 1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1 copo de suco de laranja
  • 2 ovos
  • 2 colheres de fermento
  • 2 colheres de manteiga light
  • 3 colheres de coco ralado
  1. Em uma vasilha, junte todos os ingredientes secos, adicione a manteiga e as gemas
  2. Bata as claras em neve e reserve com o suco, vá dosando até dar ponto à massa (meio termo)
  3. Coloque o coco e o fermento, adicione as claras batidas delicadamente
  4. Unte uma forma com furo no meio e polvilhe com a farinha integral
  5. Leve ao forno, preaquecido, por 30 minutos ou até que esteja dourado (fure com o palito, se sair limpo está pronto)