Em uma tigela coloque a farinha de trigo integral, o açúcar e o fermento em pó
Em seguida despeje a mistura obtida no liquidificador sobre os ingredientes secos misturando tudo delicadamente até que fique uma massa homogênea
Unte uma forma, de preferência de buraco, coloque a massa e leve para assar em forno médio, pré-aquecido, por mais ou menos 30 minutos, ou até que esteja assado