Mingau de aveia no micro-ondas
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 1 xícara refratária grande (preferivelmente de duas asas) ou 1 terrina refratária
- 250 ml de água filtrada
- 1 e 1/2 colher (de sopa) bem cheia de aveia em flocos
- 3 ou 4 colheres (de café) de leite em pó
- 1 colher (de café) de chocolate em pó (opcional)
- açúcar a gosto
- Despeje a água na xícara (ou terrina)
- Acrescente a aveia, o açúcar e mexa bem
- Leve ao micro-ondas, sem tampar, na potencia alta, por 1 minuto
- Retire, mexa e acrescente o leite em pó e o opcional chocolate em pó
- Mexa bem com um garfo
- Sirva pela manhã ou no lanchinho das crianças, para consumir 'de colher'
