Waffles de whey e aveia (fitness)

Waffles de whey e aveia (fitness)
  • 1 ovo
  • 3 colheres de leite desnatado
  • 1 scoop de aveia
  • 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)
  1. Bata tudo no liquidificador
  2. Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar
  3. Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango