2 cubos de caldo de carne ou vegetais se você for vergetariano
Cheiro verde (salsa, cebolinha e coentro) 1/2 maço de cada picadinhos
Metade de uma abóbora cortada em cubos
1 banana da terra cortada ao meio
1 chuchu cortado em cubos
1 beterraba cortada em cubos
6 quiabos
4 jilós
1 cenoura grande cortada em rodelas
Metade de um repolho pequeno cortado em pedaços
Sal a gosto
Cozinhe o feijão na pressão com as folhas de louro e o caldo de carne
Quando estiver macio retire do fogo
Em outra panela grande aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem, jogue o feijão e os legumes dentro colocando água suficiente para cozinhar os legumes
Quando estiverem cozidos coloque o pimentão picadinho e o cheiro verde com sal a gosto, deixe dar mais uma fervura e sirva com arroz branco