Arroz de couve-flor

Arroz de couve-flor
  • 1 couve-flor grande
  • 1 colheres (sobremesa) de azeite
  • 2 dentes de alho
  • Sal, pimenta-do-reino e salsinha a gosto
  1. Corte os talos da couve-flor (guarde-os para preparar uma sopa ou refogado) e use apenas os buquês
  2. Cozinhe no vapor para ficar macia
  3. Pique-as com a ponta de uma faca afiada
  4. Nao picar demais para nao virar um purê
  5. Reserve
  6. Em uma frigideira , aqueça o azeite e refogue o alho
  7. Acrescente a couve-flor picada e refogue por mais 2 minutos
  8. Tempere com sal, pimenta e salsinha
  9. Mexa com cuidado e sirva com os acompanhamentos que preferir