3 abobrinhas cortadas no sentido do comprimento, em pedaços de 1 cm
8 xícaras de caldo de frango
3 batatas cortadas em cubos grandes
3 xícaras de espinafre comprido, lavado e seco (sem talos)
Sal e pimenta a gosto
Colocar azeite de oliva em uma panela pré-aquecida, juntar a cebola e cozinhar durante 5 a 10 minutos, em fogo médio, até que fique transparente
Juntar o alho e deixar por mais 5 minutos
Adicionar as abobrinhas e cozinhar durante mais 5 minutos
Juntar o caldo de frango e as batatas
Ferver em fogo baixo
Temperar ligeiramente com sal e pimenta, ferver novamente em fogo baixo durante 30 minutos, ou até que as batatas estejam completamente cozidas e se desfaçam ao serem pressionadas com os dedos