Panqueca proteica

Panqueca proteica
  • 40 g de aveia
  • 2 claras de ovo
  • 1 dose de whey
  • 1 fatia de ricotta
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  1. Coloque tudo no liquidificador
  2. Bata até ficar homogêneo
  3. Coloque na frigideira e pronto