Salada saudável de merluza

Danuza de Araújo 06 Jun 2018 às 22h42 Comentarios
Salada saudável de merluza
  • Porção

    2 porções

  • Tempo Preparo

    15 MIN

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  • 250 kg de filé de merluza
  • 1 ovo
  • 1 chuchu
  • 1 cenoura
  • 1 batata
  • 1 tomate
  • 1 cebola
  • 1/2 lata de milho verde
  • 5 folhas de alface
  • 1 caldo em cubo de legumes
  • ervilha e sal a gosto
  1. Corte em tiras todas as verduras
  2. Coloque para cozinhar apenas o ovo, o chuchu, a batata e a cenoura com o caldo de legumes
  3. Deixe esfriar e reserve
  4. Frite o filé de merluza no azeite, desfie e reserve
  5. Numa travessa comece a colocar todos os ingredientes e misture
  6. Ao final regue com azeite

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