Cocada cremosa fit proteica

Cocada cremosa fit proteica
  • 1 scoop de whey protein de baunilha
  • 3 colheres de coco ralado (sem açúcar)
  • 3 colheres (sopa) de água gelada
Opcionais:
  • 3 gotas de essência de baunilha
  • 2 colheres de leite de coco
  • 3 gotas de adoçante
  1. Em um recipiente, coloque todos os ingredientes
  2. Misture bem até que fique numa textura boa
  3. Dica: você pode colocar pasta de amendoim ou brigadeiro proteico junto à cocada para ficar mais gostoso
  4. Dica: é interessante o seu whey ter um gosto agradável