Torta de ricota e frango lowcarb
- Porção
4 porções
- Tempo Preparo
40 MIN
- Votos
0
Favotitos
Imprimir
- 3 ovos
- 1 ricota pequena amassada
- 150 g de peito de frango desfiado (já temperado)
- 1 xícara de brócolis já cozido (não precisa temperar, amassado com o garfo)
- 1/2 pote de iogurte natural
- sal rosa a gosto
- temperos da sua preferência (chimichurri e orégano ficam ótimos)
- queijo parmesão ralado
- Misture bem todos os ingredientes, menos o queijo parmesão
- Despeje a mistura em um forma, de preferência use uma forma de vidro ou de silicone
- Salpique o queijo ralado por cima
- Em seguida leve ao forno preaquecido à 220ºC, por 35 minutos
- DICA:
