Vitamina de ameixas e aveia

Vitamina de ameixas e aveia
  • 3 ameixas
  • 2 nozes
  • 1/2 copo de iorgute natural
  • 1 colher de açúcar
  • 1 copo de leite
  • 1 colher bem cheia de aveia
  1. Bater todos os ingredientes no liquidificar e tomar toda manhã
  2. Ótimo para o bom funcionamento do intestino