Bolo de caneca super light
- Porção
1 porção
- Tempo Preparo
3 MIN
- Votos
0
Favotitos
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- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 4 colheres (sopa) de leite integral
- 1 colher (sopa) de canela em pó
- 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
- Em uma caneca com capacidade de 300 ml, adicione a aveia, canela e o chocolate em pó e misture
- Adicione o leite, óleo e o ovo, misture delicadamente até encorpar a massa
- Coloque o fermento e mexa mais um pouco
- Leve ao micro-ondas por três a dois minutos dependendo da potência
- Calorias por porção: 120 cal a 200 cal
