Bolo de liquidificador integral de banana
- Porção
15 porções
- Tempo Preparo
45 MIN
- Votos
0
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- 10 bananas d'água
- 2 copos de farinha de trigo integral
- 1 copo de leite desnatado
- 1 copo e 1/2 de açúcar fit light
- 2 colheres de sopa de linhaça
- 1 copo de aveia
- 2 colheres de manteiga light
- canela em pó a gosto
- 3 ovos
- 2 colheres de fermento em pó
- 1 copo de açúcar para caramelizar a forma
- Pegue três bananas e bata no liquidificador com os outros ingredientes, menos o fermento e o copo açúcar
- O restante da banana corte em fatias compridas e ponha sobre o caramelo
- Bata a massa, coloque o fermento e misture delicadamente
- Jogue sobre as bananas, leve ao forno e asse até que o garfo saia limpo ao espetar
- Para fazer o caramelo ou calda basta colocar o açúcar no próprio tabuleiro e derreter até virar uma calda
- Se quiser ponha um dedinho de água
- Espalhe por todo o tabuleiro até dos lados , coloque as bananas fatiadas e depois a massa
