Estrogonofe de soja

Estrogonofe de soja
  • 2 xícaras proteína de soja texturizada
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho ralados
  • cominho
  • Tempero pronto (1 tablete knorr ou sazón de qualquer sabor)
  • pimenta calabresa a gosto
  • 1 lata de milho verde
  • 1 sachê molho de tomate
  • cheiro-verde
  • 6 colheres sopa de óleo
  • 1/2 pimentão
  • água quente
  • 1 caixa de creme de leite
  • champignion (opcional)
  1. Coloque a soja na água quente para hidratar
  2. Escorra com peneira e deixe reservado para o excesso de água escorrer
  3. Numa panela coloque o óleo, o alho, a cebola, tempero pronto, o cominho, e deixe fritar 2 minutos
  4. Acrescente a soja e deixe por mais dois minutos, mexendo
  5. Acrescente cheiro verde, pimenta calabresa e pimentão e um pouco de água para não grudar na panela
  6. Acrescente o molho de tomate o milho verde, champgnion e mexa por volta de 10 minutos
  7. Desligue
  8. Adicione o creme de leite
  9. Sugiro servir com arroz branco e batata palha